Kuku Cantik dan Sehat

Kuku memang jaringan mati.Tapi kuku berperan untuk melindungi ujung jari yang berdaging  yang berfungsi melindungi syaraf-syaraf diujung jari yang merupakan salah satu penerima dan pengirim rangsangan. Oleh karena itu kuku harus dirawat dengan tepat .

Tidak hanya itu, kuku juga menjadi faktor penampilan seseorang. Biasanya yang sering menjaga dan merawat kuku adalah wanita. Makanya tak jarang para wanita mempunyai kuku yang bersih dan sehat.
 

Banyak cara sederhana yang dapat dilakukan untuk merawat kuku tanpa harus pergi ke salon untuk melakukan manicure. Namun, umumnya wanita tak ingin repot-repot sehingga mereka  rela pergi ke salon walaupun harus merogoh kocek yang dalam sekalipun.
 

Untuk mendapatkan kuku yang sehat dan cantik, maka diperlukan perawatan yang tidak hanya dari luar tapi juga dari dalam. 

1. Perawatan dari dalam

Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih dan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan mengandung unsur – unsur vitamin, mineral, kalsium dan nutrisi. Konsumsi air putih membantu agar kuku tidak kering.

  

2. Perawat dari luar

• Perawatan luar dilakukan dengan kita menjaga kebersihan kuku dan  yang dapat dilakukan dengan merendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Rendam tangan atau kaki selama kurang lebih 15 menit. Air hangat dapat membuat kulit di sekitar kuku menjadi lunak sehingga mudah untuk dibersihkan, khususnya pada daerah pinggir kuku yang sering dimasuki kotoran.
• Apabila kuku sudah memanjang sebaiknya segera dipotong dengan alat potong kuku. jangan pula memotong kuku terlalu pendek yang dapat menyebabkan luka. Pilih gunting kuku yang tajam agar tidak perlu berulang-ulang memotongnya. Jangan tarik kuku jika belum terpotong sempurna. Menarik kuku dapat melukai jari dan jari yang terluka memudahkan kuman penyakit masuk ke dalamnya. Biarkan gunting kuku yang menyelesaikan tugasnya sampai kuku benar-benar terpotong.
• Dan untuk yang ingin memanjangkan kukunya, sebaiknya anda hati-hati dalam keseharian anda. Jangan gunakan kuku yang panjang tersebut untuk mencongkel atau menggaruk. Jika kuku tersebut kotor, sebaiknya segera bersihkan kotoran yang ada pada kuku anda. Anda juga bisa menggunakan bawang putih lalu di gosok-gosokkan pada kuku anda agar tetap putih sehat
• Jangan menggunakan kuku untuk  membuka benda-benda keras karena dapat merusak kuku dan menyebabkan luka pada daerah sekitar kuku. Sebaiknya gunakan benda-benda lain yang sesuai pada saat melakukan perkerjaan-pekerjaan berat ini.
• Mencuci pakaian, mencuci piring atau memeras kain pel, dan terlalu sering terkena air panas mungkin dapat merusak kuku Anda karena terkena sabun dalam melakukan kegiatan tersebut. Jika memungkinkan, pakailah sarung tangan ketika melakukan kegiatan ini.
• Kebiasaan mengorek kuku dengan kuku lain atau menggigit kuku merupakan kebiasaan yang dapat merusak penampilan kuku. Mengorek kuku dapat menyebabkan luka pada ujung jari sehingga merusak penampilan. Sedangkan menggigit kuku dapat menyebabkan sakit perut akibat kuman-kuman penyakit yang ada pada kuku masuk ke dalam mulut.
• Jika anda ingin mempercantik kuku dengan menggunakan pewarna kuku. Lakukan hanya sesekali. Penggunaan pewarna kuku atau kuteks terlalu lama dapat membuat warna kuku berubah menjadi kekuningan. Begitu juga jika Anda terlalu sering menggunkan cairan penghapus kuku atau nail polish remover akan menghilangkan warna kuku asli kuku yang mengkilap dan membuat kuku menjadi kering.

Sumber : dari berbagai sumber :